návod na sebekoučink

aneb Jak ovládat své podvědomé programy a zbavit se úzkostí, strachů, pocitu, že nejste dost dobří a žít život naplno a podle svých představ

Stále vás v životě něco brzdí, omezuje a limituje? Máte pocit, že nejste dost dobří a okolí se k vám nechová tak, jak byste chtěli? 

Možná se snažíte to změnit, ale žádná velká změna stále nepřichází. A když, tak jen přechodná. Stále se dostáváte do stejných situací a motáte se jakoby v kruhu? To dobře znám. Také jsem se v tom pěkně plácala.

Možná jste už přečetli stovky chytrých článků, motivačních hesel a knih, naposlouchali moudré audioknihy, obcházíte semináře a workshopy osobního rozvoje.

Nebo se o osobní rozvoj nezajímáte a snažíte se svůj život změnit pevnou vůli a pilnou prací.

V každém případě už ale máte toho věčného snažení plné zuby? Pak je tento text pro vás! Prozradím vám TAJEMSTVÍ.

Vaše snaha, práce, pevná vůle, pozitivní myšlení atd. je nanic, dokud nepochopíte JEDINOU VĚC, která rozhoduje o tom, zda budete žít život podle svých představ...

nebo budete

  • dál jen přežívat.
  • dál se utěšovat tím, že to vlastně není tak hrozné a že jiní jsou na tom hůř.
  • si říkat, že je to váš osud.
  • dál limitování svými pochybnostmi, strachy, úzkostmi a pocity, že nejste dost dobří.
  • dál bez energie, vášně a chuti do života.
  • dál „řešit“ svoji situaci prášky.
  • přihlížet, jak vám život protéká mezi prsty.

Chci vás uklidnit, nemůžete za to a není to vaše chyba. O tom TAJEMSTVÍ totiž opravdu ví málokdo. Neučí se to na školách, ani na firemních školeních a ani naši rodiče to nevěděli.

95 % naší společnosti raději chodí ke kartářkám, bere antidepresiva, stěžuje si na těžké dětství, na šéfa, na partnera/ku, na osud ...

A přichází tak o hodně! O šťastný život.

Řeknu vám, jak to změnit, ale ještě předtím ...

Představte si, jaké by to bylo:

  • skutečně žít život podle svých nejhezčích představ? (klidně si na chvíli zavřete oči a pohrajte si se svými představami a chtějte pro sebe to nejlepší).
  • žít svobodně bez úzkostí, strachů, depresí?
  • chodit, jezdit a létat ..., kam se vám jen zachce?
  • nepochybovat o sobě, přijímat se, mít se rád/a a nestydět se za sebe?
  • cítit se plný energie a chuti do života?
  • objevovat svět mimo "komfortní zónu"?
  • mluvit i před více lidmi zcela uvolněně, přirozeně a autenticky?
  • žít v láskyplném vztahu a obklopen/a fajn lidmi (příbuzní, přátelé, kolegové).
  • dělat práci, která vás naplňuje a do které se budete těšit?
  • mít dostatek peněz?
  • zbavit se zdravotních obtíží?

Možná si říkáte, že to jsou jen plané sliby a že to není možné. Před 10ti lety bych si řekla to samé.

Mimochodem, je v pořádku, pokud jste teď na pochybách.

Existuje PROSTÉ TAJEMSTVÍ, které dělí šťastné a spokojené lidi od ostatních. Vážně. Lidé obvykle toto TAJEMSTVÍ přehlížejí. Buď o něm vůbec nevědí, nebo jim přijde příliš jednoduché na rozdíl od různých transformačních technik a ezoterických praktik.

 

Poměr sil mezi PODVĚDOMÍM A VĚDOMÍM je neuvěřitelných 95 : 5! Co to znamená? Znamená to, že naše Podvědomí má neuvěřitelnou nadvládu nad naším Vědomím, tedy všemi našimi vědomými snahami a usilováním (předsevzetí, pevná vůle, pozitivní myšlení...). Takže pokud si naše Podvědomí myslí o našich snahách něco jiného, prostě když naše snahy nejsou v souladu s našimi podvědomými programy, tak se můžeme snažit sebevíc, ale naše usilování nikam nevede a je prostě nanic.

To však ale VŮBEC neznamená, že jsme jen otroci našeho PODVĚDOMÍ. Nezapomeňme na oněch 5% našeho VĚDOMÍ! Právě díky nim a díky a metodě práce s podvědomými programy my MŮŽEME naše podvědomé programy měnit tak, aby nás nelimitovaly a neblokovaly, ale naopak nás podporovaly v tom, co od života chceme. Chápete?

Toto není jediné TAJEMSTVÍ našeho mozku, ale je naprosto zásadní.

Otázka zní:

"Chcete se dál motat v kruhu a utrácet peníze za další a další knihy, semináře a metody? Nebo chcete získat praktický návod, jak z toho bludného kruhu konečně ven?"

Až 95 % populace je ochotno se spokojit s nižší úrovní života, než jakou by si přálo (a nemám na mysli jen finanční úroveň). Chcete se vymanit z té šedivé většiny? 

Zapamatujte si, nezáleží

  • na vzdělání.
  • na tom, kolik máte peněz.
  • na jakýchkoli handicapech.
  • na tom, z jakých poměrů pocházíte.
  • na tom, jaké jste měli dětství.
  • na tom, jak se vám dosud dařilo či nedařilo
  • na tom, jak moc a kolik jste toho v životě „zvorali“

V osobním rozvoji záleží na JEDINÉ VĚCI...

Na vašem odhodlání, na slibu sami sobě, že se nevzdáte, dokud nebudete mít to, co chcete!

Neskončíte jako 95 % naší společnosti, pokud pochopíte v podstatě jednoduché zákonitosti, jak mozek funguje, jaké jsou jeho zájmy a priority. ZKRÁTKA JDE O TO, JEN MOZEK POCHOPIT!

Mozek řídí v našem životě úplně všechno. Nejen procesy v našem těle a faktické myšlení. Řídí i to, jak se nám v životě daří či nedaří, jaké máme kolem sebe lidi, jak se k nám chovají. Řídí naše pocity, emoce, životní energii.

Jakmile pochopíte, "proč nám to ten náš mozek dělá", bude pro vás velmi snadné se svým podvědomým nastavením pracovat.

Může to znít neuvěřitelně, ale vy nyní skutečně máte možnost vše ve svém životě řídit a vědomě ovlivňovat. Na co čekáte? 

Nebylo by to skvělé? Nebylo by skvělé nebýt otroky svých prvoplánových pocitů a vymanit se ze svého „osudu“? Najít KLÍČ KE SVÉMU MOZKU?

Věřte mi, že nemůžete pro svoji budoucnost udělat víc než se naučit pracovat se svým mozkem.

Pokud chcete být v životě šťastní a úspěšní, 
pak stačí:

  • Pouhých 10 minut denně pracovat se svým mozkem podle NÁVODU.
  • A používat na své myšlenky „KRITICKÉ MYŠLENÍ“ (MVVM - Metoda Vědomého Výběru Myšlenek)

METODA SEBEKOUČINKU je skoro až „trestuhodně“  jednoduchá. Má však jednu podmínku. Tou je ideálně pravidelnost.

Zuby si přece také čistíte každý den. Stejně tak je třeba čistit i myšlenky.

Neříkám to jen tak. Nemám to vyčtené z knih. Vyzkoušela jsem to sama na sobě. Vyzkoušela jsem to úspěšně i na stovkách klientů během své šestileté koučovací praxe.

Koučuji sama sebe touto metodou každý den.

Je úžasný pocit, když se vám svět kolem vás začne měnit před očima a vy sami to můžete ovlivňovat.

Ale nebylo tomu tak u mne vždy. Sama moc dobře vím, jak je mozek těžký "soupeř". I když on vlastně soupeř není. On s námi klidně bude spolupracovat, jen ho to musíme naučit.

Díky této metodě jsem:

  • pochopila svojí mamku a náš hodně pošramocený vztah se v podstatě zachránil
  • pochopila svého manžela a vím, že o jakýkoliv vztah je třeba pečovat
  • pochopila samu sebe, začala jsem stavět na svojí originalitě, přestala se srovnávat s ostatními a hlavně si uvědomila svojí sebehodnotu
  • pochopila mnoho jiného 🙂 

Každý den mne tato práce s mozkem a duševní hygiena pomáhá se vypořádávat se vším, co zkrátka život přináší, co mne posouvá dál a za co jsem v podstatě vděčná. Dokáži mít nadhled nad chováním druhých, protože i oni mají své podvědomé programy. Když přijde nějaká na první pohled nemilá situace, tak si říkám, co mne to má naučit  a věřte, že ani mne mozek nešetří od negativních myšlenek.

A tuto možnost máte nyní i vy!

Možná, že si stále říkáte, že 

  • to není možné,
  • už jste se pokoušeli o změnu mnohokrát a k něčemu novému jste už skeptičtí,
  • je to moc namáhavé, věnovat se duševní hygieně ideálně každý den a až do smrti (Uf ☹).

Ano, jistě, je to na vás. Vždy máte možnost volby.

  • Buď se v tom dál plácat, hrát si a oběť a utěšovat se, že to tak špatné není a že je to prostě osud.
  • Nebo to vzít do svých rukou, protože je tady ta možnost. Nevzdat to a začít vidět postupně (nebo třeba i skokově) výsledky svého vědomého jednání a chování.

Možná si říkáte, že žijete v podstatě krásný život, že vás se to netýká. Položte si tedy otázku:

„Opravdu není nic, co by se mohlo zlepšit či změnit?“

Kdyby přišel kouzelný dědeček a chtěl vám splnit nějaké přání, opravdu byste ho neměli oč požádat?  Jistě, i to je možné a pak vám gratuluji.

Pokud ale přece jen něco takového existuje, máte možnost být pro sebe tím kouzelným dědečkem a splnit si svá přání.

Pokud jste se zavázali k tomu, se nevzdat, dokud v životě nebudete mít to, co chcete (a může to být úplně cokoliv), skvělé! Pokud ne, tak na to ještě čekáte? Máte tu možnost to opravdu dokázat. Může být před vámi opravdu dlouhá cesta anebo můžete jen něco málo doladit. Ať už je to tak nebo tak ….

Máte nyní možnost změnit či vylepšit vše, co si přejete! Dá se to snadno naučit a pak i používat.

Nemáte na to čas? Pak tedy nejste výjimkou...
95 % naší společnosti to má stejně! 
Právě v tom se ale skrývá PŘÍLEŽITOST, kterou všichni přehlíží:

  • Máte konečně možnost být opravdu pánem svého života
  • Je to ve vaší moci, ve vašich rukách
  • Vy sami si určíte, kdy se budete věnovat sami sobě
  • Zaručuji vám, že vás to začne bavit
  • Dostanete se do fáze, kdy s nadhledem budete pozorovat myšlenky, které vám mozek předkládá a budete si je vybírat jako z nějakého katalogu
  • Začnete mít nadhled i nad chováním druhých lidí
  • Pochopíte "proč to ten mozek dělá"

Když se pustíte do práce se svým mozkem a jednoduchou technikou začnete měnit své podvědomé programy, tak se vám začne velmi rychle proměňovat svět kolem vás a vaše pocity z něj.

Je jedno, s čím se v životě potýkáte. Možná je to:

  • Pocit vlastní nedostatečnosti
  • Nízké sebevědomí
  • Pocit, že se musíte druhým zavděčit
  • Problémy ve vztahu
  • Jste pro sebe (i druhé) až na posledním místě
  • Nevěra
  • Závislost (jakákoliv)
  • Problémy s dětmi
  • Problémy s rodiči a s příbuznými
  • Zdravotní problémy
  • Nedaří se vám otěhotnět
  • Úzkosti, panické ataky, deprese, strachy
  • Problém jít na nákup, jet autem, MHD, vlakem, letět letadlem
  • Problémy v práci
  • Neschopnost prosadit se
  • Děláte práci, která vás nenaplňuje a bojíte se ji změnit
  • Problém s vystupováním před více lidmi
  • Pocit osamělosti
  • Nedostatek financí
  • Nenaplněnost, vyhoření, jste bez chuti do života ….

Věřte, že toto všechno řídí váš mozek. Jak se říká…

Vše je v hlavě!

  • Není pravda, že někdo jiný může za to, že se vám nedaří.
  • Není pravda, že někdo nebo něco určuje, kdo bude šťastný, zdravý, milovaný a úspěšný a kdo ne. Nic a nikdo takový není!
  • Nejde o to, měnit druhé. Druhé měnit nemůžeme. Druzí se ale mohou proměnit díky nám. Můžeme je inspirovat, můžeme změnit to, jak je vnímáme a mohou nám i ze života zmizet, pokud tam již nemají být.

 

Reference:

Luďka mi velice citlivým způsobem pomohla najít cestu zpět k sobě, najít svou hodnotu, vnitřní klid a zbavit se strachů a úzkosti.

Pomohla mi probudit v sobě víru, že zvládnu všechno, co chci, že můžu chtít i víc a rozhodně nemusím to, co nechci. Ukázala mi, že mám zkrátka svůj život ve svých rukou, tedy vlastně ve své hlavě.

Najdu-li respekt k sobě, pak jsem schopná respektovat i ty, se kterými nesouhlasím, a nebrat si jejich názory k srdci, trochu náročné, ale ve finále bezbolestné!

Hledání a otáčení podvědomých programů není úplně procházka růžovým sadem, ale Luďka vás bezpečně a systematicky dovede k cíli, protože „nevím“ pro ni není odpovědí. Vizualizace nových program pro mě bylo jako vžívání se do dobrého povznášejícího pocitu svobody, respektu, naděje a radosti.

A rozhodně s tím nechci skončit. Proč si neudělat každý den radost! Jak říká Luďka, je to jako čištění zubů, taková každodenní duševní hygiena. Díky Luďko, že jste mě naučila tuhle nepostradatelnou dovednost.

Eva

Váš skutečný problém nikdy není někdo druhý, ale ...

vaším skutečným problémem jsou blokující programy ve vaší hlavě!

  • Jaké by to bylo s každou případnou špatnou zprávou či situací nepropadat do „blbé nálady“, ale říkat si: „Co mi to má dát? Co mě to má naučit? O čem to svědčí? Proč mám tendenci reagovat na to tak a tak?...“
  • Jaký by to byl pocit, kdyby vám okolí říkalo:
    „Hele, ty nějak dobře vypadáš. Jak to děláš?“
    „Hele, ty jsi nějakej jinej. Co se děje?“
    „Hele, ty jsi nějak pořád dobře naladěnej. Jsi vůbec normální? ☺“ …

Díky své 6leté koučovací praxi s více jak 250 klienty

vám mohu říct, že:

Klienti po pár konzultacích svoje staré programy nepoznávají a nechápou, proč se jimi tak dlouho řídili. Kroutí hlavou, proč to dříve nevěděli.

Vy ale pro tento pocit, pro toto úžasné zjištění, nebudete muset nikam chodit, nikam dojíždět a platit nemalé peníze za osobní koučink.

Vy budete mít svůj Návod na SEBEKOUČINK „v kapse“.

Budete mít v kapse KLÍČ KE SVÉMU PODVĚDOMÍ.

Budete na sobě pracovat? Nebo se na to vykašlete? Bude to pro vás moc namáhavé? Budete poslouchat myšlenky svého mozku, který vám bude našeptávat (protože on je ten poslední, kdo by chtěl, aby se v něm něco měnilo), že je to stejně nanic a že jste moc unavení a že až zítra a ….

Já vám ale zaručuji, že pokud se svými programy budete

(ideálně každý den 10 minut) pracovat, tak ...

Nelze nemít výsledky!

Já sama SEBEKOUČINK praktikuji každý den. Mám nalezených skoro 4.000 programů a stále je co čistit. Nemyslete si, že jsem dokonalá, že již není co zlepšovat. To tedy určitě ne. Ale musím říct, že se opravdu hodně věcí v mém životě změnilo a hlavně mě tato cesta neskutečně baví, protože vidět ty výsledky je opravdu hodně motivující.

Ale vy, co nejste odhodlaní a nechcete pracovat se svým mozkem, nevěříte, že je to možné, nečtěte dál. Určitě vám to nenutím. Třeba ještě nenastal ten pravý čas, nejste ještě připraveni nebo je pro vás třeba vhodnější jiná cesta. To je naprosto v pořádku.

A víte co ještě? Záleží jen a jen na vás, co od života chcete, co si dáte jako cíl. Nikdo vám nemůže říkat, jací máte být a jaký má být váš cíl. Tohle je opravdu jen na vás!

Určitě není cílem, abychom byli všichni jako podle pravítka a podle nějakého vzoru. Naopak! Originalita a různorodost, to je oč tu běží. A na té stavět! Je jen na vás, co je vaše touha a po čem sníte. A může to být cokoliv!

Jen od života nechtějte málo (štěstí, lásky, zdraví, radosti….) nebo málo dostanete.

Jakmile pochopíte zákonitosti mozku a osvojíte si metodu SEBEKOUČINKU, získáte velký náskok před ostatními. Myslím totiž, že za čas bude duševní hygiena zcela obvyklou součástí každého dne i životního stylu jednotlivce (stejně jako čištění zubů).

Dám vám jednu dobrou radu:

"Odhoďte už jednou provždy mindrák z toho, že svůj osud nemůžete změnit, že je vám něco souzeno. Že vám rodiče nebo učitelé říkali, že jste k ničemu a nic nedokážete. Všechny tyto, s prominutím, kecy se vám uložily jako programy v hlavě. To však neznamená, že jsou pravdivé, že se nedají změnit nebo že je musíte dál vláčet životem jako kouli na noze.”

A pokud to uděláte, je otázkou času, kdy budete inspirovat druhé a hlavně …

… bude vás bavit život! A budete ho žít naplno!

Všimli jste si toho? Jako lidi neustále hledáme zbytečné složitosti.

Jednoduché řešení je pro náš mozek příliš nudné, tak raději zkoušíme nové (a složité) taktiky a strategie.

Znáte to:

  • Kupujete stále nové a nové knihy v naději, že se v nich dozvíte něco nového, něco, co vás zachrání a spasí.
  • Nedočtete a nezpracujete jednu knihu a už kupujete druhou.
  • Necháváte se manipulovat vaším mozkem a všechny jeho pochybnosti, pesimismus a negativní myšlenky mu věříte a vnímáte je jako jedinou možnou alternativu a pravdu.
  • Všechno odkládáte na zítra a život vám tak protéká mezi prsty.
  • Obviňujete druhé, že oni mohou za to, že nejste šťastní.
  • Trávíte život zbytečnými automatickými činnosti jako křeček v kolečku a nejste schopni se podívat na svůj život z nadhledu a přitom…

Jednoduchý návod je na dosah ruky. Je jen na vás, zda se po něm natáhnete a nabízenou možnost využijete! Zde je důkaz:

...ještě pár referencí mých klientů:

Pokud se ocitnete na životní křižovatce, kde zdánlivě svítí jen samá červená, poradím vám: ozvěte se ing. Luďce Ježové a domluvte si schůzku.

Už na ní a na všech následujících poznáte, jak se do vás umí vcítit, jak ve vás dovede číst a jak vás postupně navede na cestu z bludných kruhů. Budete v bezpečí. Oživí ve vás schopnost vidět sebe a svět jinýma očima, pomůže vám vybřednout ze stojatých vod, naučí vás novým podvědomým programům a pravidelné práci s nimi, jež vám znovunabytou svobodu dokážou uchránit.

Povede vás citlivě, obeznámeně a s účastí. Je natolik zkušená a empatická, že vás dokáže přesvědčit, abyste na sobě pracovali sami i v budoucnu ve svůj prospěch. Děkuji vám za všechno, čím jste mě obohatila a jak jste mi pomohla. Za to, že jste.

P.S.: A vy, co nemáte možnost chodit na koučink, objednejte si Návod na sebekoučink. Je v něm v kostce shrnuto vše podstatné a můžete tak pracovat s programy sami doma. Také jsem si ho pořídil, protože na pravidelný koučink již nechodím, ale podle Návodu se snažím pracovat dál.

Luděk
Až zpětně vidím, jak jsem byla se svým životem nespokojená, aniž bych věděla, v čem ta nespokojenost spočívá. Paní Ježová mi nejen pomohla pojmenovat moje problémy, ale postupně jsme začaly odkrývat také jejich příčinu. Vedením dialogů a pokládáním těch správných otázek mi umožnila podívat se na má trápení z jiného úhlu pohledu, který by mne samotnou ani nenapadlo hledat. Paní Ježová mi tak pomohla začít si víc věřit, cenit si sebe sama, nebrat si nekonstruktivní kritiku druhých osobně, používat slova jako „ne, nechci, nelíbí se mi“ anebo naopak „chtěla bych tohle“, a pomohla mi také znovu najít potěšení z mé práce, která mne v době, kdy jsem na setkání začala chodit, vůbec nenaplňovala. Metoda změny podvědomých programů mi pomohla změnit nejen můj pohled a vnímání okolí, ale pomohla mi také částečně změnit sama sebe a najít v sobě vnitřní klid.

Asi každý z nás se někdy v životě ocitne na rozcestí a neví kudy se vydat. Děkuji Vám, paní Ježová, že jste mi pomohla najít směr. Na metodu práce s podvědomými programy a metodu vědomého výběru myšlenek nedám dopustit a používám ji dál a baví mě to!

Kamila
Dobrý den, Luďko. Jsem nyní u 2. lekce Návodu na SEBEKOUČINK, protože si nechci všechno „vypotřebovat“ hned. Musím přiznat, že když vás vidím a slyším v Návodu nebo na FB, dělá mi to radost, prostě jste mi moc pomohla a vždycky vás ráda vidím a nechci, aby to přestalo 🙂 a taky mi připomínáte, že mám na sobě pracovat.

S Návodem nepracuji jen já, ale vlastně i manžel a děti se také zajímají, co že to děláme...

Takže zase znova děkuju za fajn program, který si užívám, a za příspěvky na FB (koukám se teď jen jednou týdně, abych na tom nebyla furt, a je to musím přiznat větší pohoda) a držím palce, ať máte pozitivní odezvy a ať vás práce baví a máte se dobře!

Anna

Otázka je: Co může přinést metoda SEBEKOUČINKU vám? Co kdybyste ...

  • v noci spali klidným spánkem?
  • se ráno budili odpočatí a těšili jste se na nový den?
  • měli dost energie na vše, co chcete v ten den a v životě udělat?
  • se naučili investovat svoji energii správným způsobem?
  • se začali mít rádi a konečně si uvědomili svoji hodnotu a originalitu?
  • se naučili chovat se k sobě s úctou?
  • měli vedle sebe skvělého partnera/partnerku a energie lásky, sdílení a vzájemné inspirace by mezi vámi proudila?
  • se každé ráno těšili do práce a práce by vás skutečně bavila a naplňovala?
  • měli srdečné, otevřené a inspirativní vztahy s lidmi kolem vás (s dětmi, rodiči, příbuznými, přáteli, kamarády, kolegy, …)?
  • měli tolik peněz, kolik si přejete?
  • se vám srovnalo a vyladilo zdraví?
  • prostě začali mít hezký pocit ze sebe a ze života, který žijete?
  • se vám vše výše uvedené začalo dít a vy byste si říkali: “Ty jo, proč jsem to už nezačal/ a dělat dávno?
  • svoji změnou inspiroval ostatní?

Že to vše zní příliš krásně? Že to není možné? Že je to jen utopie? Že jsme na světě, abychom trpěli? Že to, jak žijeme, je prostě náš osud?

Že to všechno jsou jen bláboly?…

Ano, i tento postoj a názor je možný a skutečně záleží jen na vás, zda se pro něj rozhodnete. Máte na to právo. Pokud to tak vidíte, prosím tedy, nečtěte dál.

Možná jste na těchto stránkách jen jakýmsi omylem a na osobní růst nevěříte a koučink je podle vás nesmysl a pouhé tahání peněz z kapes lidí? Ano, i takové názory občas zaslechnu. Ne však od lidí, kteří si koučink už vyzkoušeli.

"Mně to dává smysl, Luďko! Chci se chopit této příležitosti a vzít svůj život konečně do svých rukou a začít ho stavět a přebudovávat podle svých nejkrásnějších představ! Chci porozumět svému mozku a umět s ním pracovat! Můžeš mě to naučit?"

Takže tedy k tomu, na co už teď nejspíš čekáte...

Pokud bych vás naučila metodu SEBEKOUČINKU krok za krokem a vám se podařilo díky tomu najít návod na svoje trable, jak byste se cítili?

Schválně si to představte...

Pokud byste mi dnes zaplatili 5.000,- Kč za konkrétní systém krok-za-krokem, jak na svůj mozek, jistě to není málo peněz, ALE...

Když se nad tím zamyslíte, tak mi dáte za pravdu, že v takovém případě by se vám těch 5.000,- Kč určitě mnohonásobně vrátilo... Jaké by to pro vás bylo? Nebyla by to snad ta nejlepší investice do vaší budoucnost a možná nejen vaší, ale i do budoucnosti vašich blízkých?

Tím to ale nekončí! Pokud chcete doopravdy pochopit, jak velký dopad může mít naučit se pracovat s mozkem na váš život, musíte se zeptat:

  • Jaký vliv by mělo na můj život, pokud bych měl/a nadhled nad svými myšlenkami, pocity, náladami ?
  • Jaké by to bylo, kdybych uměl/a zpracovat každou nepříjemnou emoci jen s pomocí papíru, tužky a otázky PROČ? 
  • Jaký vliv by to mělo na vaše sebevědomí?

Faktem je, že...

Metoda SEBEKOUČINKU je metoda, kterou když si jednou osvojíte, propadnete ji a bude vás prostě bavit ji používat na všechny životní situace, které život přináší.

Zažili jste ve svém životě, že jste se ráno probudili a cítili jste, že ten dnešní den nebude nic moc? Že to patrně bude “den blbec”? Zažili jste, že vám někdo něco řekl a vy jste měli po náladě? Zažili jste, že jste se na něco těšili, něco očekávali a situace se najednou změnila a vám to mozek přeložil, jako že vás nemá nikdo rád?

To je jen zlomek příkladů, kdy se dá použít metoda SEBEKOUČINKU a ze situace “vybruslit” s nadhledem a ještě se i poučit a získat. Mozek si přestane s vámi dělat, “co se mu zamane”, přestane vám určovat, kdy se máte cítit dobře a kdy ne.

Budete si to určovat sami!

SEBEKOUČOVÁNÍ nemá žádné omezení. Hodí se pro každého. Od mamky na mateřské dovolené až po vrcholného manažera. Od teenagera po dámu v důchodovém věku. Nikdy není moc brzy a nikdy není moc pozdě se SEBEKOUČINKEM začít.

  • Jaké by to bylo nikam nemuset chodit, neplatit za profesionální koučink a mít zároveň možnost se poradit v případě nejasností?
  • Jaké by to bylo přetnout rodové vzorce chování a již je nepřenášet dál na své děti?
  • Jaké by to bylo mít návod na celý život?
  • Jaké by to bylo vědět, jak na duševní hygienu?

Návod na SEBEKOUČINK

je videokurz o 5 lekcích, ve kterém se naučíte to nejpodstatnější pro váš život, tedy nacházet a měnit své blokující podvědomé programy.

Do tohoto kurzu jsem dala ze sebe to nejlepší. Vše, co jsem se naučila za svoji dosavadní praxi kouče i za svůj život. Je v něm prostě to nejdůležitější. A není to určitě jen teorie. Jde o praktické návody a také dost AHA momentů, u kterých se budete bouchat do čela, že jste to už nevěděli dřív.

Každou lekcí vás provedu ve videu (5 videolekcí).

Pod každým videem je názorná a přehledná myšlenková mapa, kterou si můžete stáhnout či vytisknout a mít ji kdykoliv při ruce a nemusíte si vždy znovu pouštět celé video.

  1. V 1. lekci se dozvíte, jak mozek funguje (vědomí a podvědomí), co je jeho prioritní funkce a nastavení ("Proč nám to dělá"). Zjistíte, proč pevná vůle a pozitivní myšlení fungují jen přechodně a nemají tedy dlouhého trvání. Pochopíte princip Zrcadla, tedy že to, co se vám v životě děje, je jen odraz vás samých. Dáte si Slib, že se nevzdáte, dokud nebudete mít to, co chcete. 
  2. Ve 2. lekci si vysvětlíme, že mozek pracuje jako počítač a řekneme si, jak se do něj dostaly ty programy (software), podle kterých “jede”. 
  3. Ve 3. lekci se naučíte postup, jak najít programy, které vás blokují a to ve 4 oblastech : Práce, Peníze, Vztahy, Zdraví. Naučíte se používat a využívat geniální otázku PROČ? (CO MI TO MÁ ŘÍCT? CO SE MÁM TÍM NAUČIT?...)
  4. Ve 4. lekci pochopíte, jak se blokující programy dají měnit. Naučíte se postup, jak ty změněné dostat do podvědomí. Dozvíte se, jak to udělat, aby se vám nové programy začaly potvrzovat v reálném životě.
  5. 5. lekce bude zaměřená na úzkosti a panické ataky, proč vznikají a jaká je první pomoc.

Kromě tohoto jasného a přehledného návodu a cenných informací, získáte řadu praktických RAD, FÍGLŮ a TRIKŮ, jak na mozek.

SEBEKOUČINK je jednoduchý a jasný návod, který stačí následovat.

SEBEKOUČINK není o tom, že čekáte, až vás někdo vezme za ruku a zachrání vás. Je to jen o vás a vašem odhodlání vzít život do svých rukou a nenechat si utéct v životě příležitost být šťastný, spokojený a žít si opravdu po svém.

 Mohu vám garantovat, že se to opravdu stane?

Ne, bohužel nemůžu. Je to bez garance. Je to jen na vás!

Osobní rozvoj a SEBEKOUČINK totiž nelze zkusit, pro něj se musíte napevno rozhodnout. Buď ho děláte naplno a svému mozku nedáte nic zadarmo nebo do toho prostě nechoďte. Odhodlání a poctivá práce a výsledky jsou zcela individuální, nedají se měřit a porovnávat.

                                                Zkoušet to, nemá cenu.

Mohu vám říct jen jedno. Z vlastní zkušenosti, kterou vám chci předat, i ze zkušeností mých více jak 250 klientů (přes 3.000 odkoučovaných hodin):

Když člověk dělá SEBEKOUČINK naplno a systematicky, nelze nemít výsledky! To prostě nejde! To vám tedy zaručit můžu! 

A ještě vás to ve finále začne bavit! Práce s mozkem je zábava!

Přesně to je můj cíl.

Získáte dovednost, kterou můžete používat už celý život.

Nejspíš už se ptáte, jak můžete Návod na SEBEKOUČINK získat.

Za okamžik vám to řeknu, ale ještě předtím pro vás mám...

4 VIP bonusy pro rychlejší a jednodušší změnu vašich programů:

VIP BONUS #1  Kromě přehledných myšlenkových map i návodné a praktické pracovní materiály, do kterých si budete zaznamenávat, kde se právě ve svém životě nacházíte, kam byste chtěli dojít, co byste v životě chtěli mít a jak jste daleko na své cestě. Budete mít zkrátka přehled a nadhled nad svým životem.

VIP BONUS #2  Vzory a příklady formulací starých a nových podvědomých programů a postup jejich změny krok za krokem.

VIP BONUS #3  Moje 30tidenní osobní podpora, zpětná vazba a asistence. Můžete mi napsat či zavolat a zeptat se na vše, co vám nebude jasné a bude vás zajímat.

VIP BONUS #4  Možnost připojit se do uzavřené FB skupiny a i v ní řešit, co vás trápí a zajímá.

 

A mám pro vás další dobré zprávy...

Za Návod na SEBEKOUČINK si neřeknu jeho hodnotu, tedy 5.000,- Kč, jak jste možná čekali...

A vy už víte, že to za to stojí! 
Mám pro vás ale skvělou zprávu:

Celý Návod na SEBEKOUČINK včetně 4 VIP bonusů získáte jen za...

5.000,- Kč
1.490,- Kč

Můžete tuto cenu porovnat s cenou, kterou zaplatíte u kadeřníka, u zubaře, za větší nákup nebo za benzín do auta. Rozhodnutí je na vás.

Vím už dost, chci si Návod na SEBEKOUČINK objednat

Ano, chci svůj

NÁVOD NA SEBEKOUČINK

Návod na SEBEKOUČINK je přesně to, co chci

Objednejte si DNES svůj Návod na SEBEKOUČINK a budete mít hned k dispozici všech 5 lekcí, ke kterým se budete moct kdykoliv vracet.

Budete mít v ruce nástroj na změnu svého života.

  • Nemáte na osobní koučink čas?
  • Nemáte na osobní koučink finance?
  • Nechce se vám nikam docházet?
  • Přijde vám divné se svěřovat někomu cizímu?
  • Nemáte důvěru v osobní koučink?
  • Bojíte se, zda vám bude kouč "sedět" jako člověk?
  • Máte s koučinkem špatné zkušenosti a řekli jste si: "Koučink už nikdy více."?

Na všechny tyto obavy můžete zapomenout. Budete mít svůj vlastní návod na sebekoučování "na doma".

Ano, přesně pro vás je tento

Návod na SEBEKOUČINK

Pracuji jako kouč 6. rokem a vždy mi bylo líto, když jsem potkávala lidi, kteří měli 

o koučink velký zájem, ale bohužel si ho nemohli dovolit z finančních důvodů.

Co vše získáte, když si pořídíte

Návod na SEBEKOUČINK:

  • Pochopíte, jak fungují zákonitosti mozku
  • Dozvíte se, že mozek funguje jako počítač a co to znamená
  • Naučíte se hledat a najít svoje blokující programy, změnit je a ty změněné realizovat ve svém skutečném životě
  • Dozvíte se , proč vznikají úzkosti, panické ataky a strachy a naučíte se s nimi pracovat
  • Budete mít možnost zlepšit či přímo proměnit svoji situaci v oblasti Zdraví, Vztahů, Práce a Peněz
  • Pochopíte, proč se vám děje, co se vám děje
  • Naučíte se zpracovávat životní situace a svůj postoj k nim 
  • Práce s mozkem a duševní hygiena vás začne bavit
  • Stanete se inpirací pro své okolí
  • Život začnete vidět jinýma očima
  • Lidé ve vašem životě se změní. Někteří odejdou a ti, co zůstanou, se k vám začnou chovat jinak a vy k nim také
  • Naučíte se být pánem svého života

Nebo máte pocit, že by si Návod na SEBEKOUČINK měli koupit někteří lidé ve vašem okolí, aby se k vám už konečně začali chovat lépe? Ano, měli by také. Ale my nemůžeme měnit ostatní, můžeme měnit jen sebe a ostatní nás budou následovat.

Dejte si šanci a SEBEKOUČINK si vyzkoušejte, ať víte, o co jde.  

Výsledky se dostaví rychle. 

Zamyslíte se nad věcmi, které by vás vůbec nenapadly. Dostanete se do oblastí, o kterých jste ani nevěděli, že existují. Odhalíte souvislosti, které vám dosud zůstávaly skryté. A bude to síla!

Uvidíte, že to, že se pustíte do sebekoučinku, bude jedna z nejlepších událostí, které mě v životě potkaly. Pro někoho to může být skvělý začátek, kdy mu docvakne, že spousta věcí je úplně jinak, než si dosud myslel. 

Zároveň vám Návod na SEBEKOUČINK pomůže lépe si uvědomit mnohé věci, které už možná víte či tušíte, ale najednou je uvidíte z jiného úhlu pohledu.

Můžete Návod na SEBEKOUČINK zakoupit i pro někoho blízkého či známého, na kom vám záleží a      o kom víte, že se motá v bludném kruhu a neví, jak z něho ven.

ANO chci NÁVOD NA SEBEKOUČINK

Jdu do toho a těším se

 

Neuvažujete o tom, že byste koupili Návod na SEBEKOUČINK i někomu jako dárek?

Nebyl by to snad opravdu hodnotný dárek?

Klikněte a získáte výborného průvodce, který vám pomůže vyrovnat se změnami, které nám rok 2020 přinesl a kterých by se asi nikdo z nás nenadál. Ano, myslím tím koronavirovou pandemii.

A tak i přes tyto velké obtíže může být rok 2023 ve vašem životě zlomovým, ale v tom nejlepším slova smyslu!

Jen pro představu a srovnání, moje hodinová sazba na osobní koučink je 1.200 - Kč. 

A vy nyní zakoupením Návodu na SEBEKOUČINK 

za skvělou cenu 1.490,- Kč získáte:

  • kompletní návod na metodu, kterou používám při práci se svými klienty (i sama se sebou)
  • pracovní materiály a přehledné myšlenkové mapy
  • moji 30tidenní osobní zpětnou vazbu, podporu a pomoc

Na co ještě čekáte? Přijde vám to málo výhodné? 

Myslím, že nyní už vážně není na co čekat!

Neodkládejte rozhodnutí a investujte do své budoucnosti!

ANO, CHCI SVŮJ

NÁVOD NA SEBEKOUČINK

5.000,- Kč 

cena : 1.490,- Kč

Objednávám a těším se na změny